アオサの食べ方

アオサとは

アオサ（ヒトエグサ）
たんぱく質やカルシウム、カリウム、ビタミンＣ
などが豊富に含まれた、海藻です。
アオサの栄養成分表（１００ｇ中）

食べ方

料理方法は簡単で、食べる分だけ、アオサを水でもどし、
すまし汁、みそ汁に入れるだけ。（一つまみ、ぐらい）

お好みで

私は、あさりとか、しじみとかの貝といっしょに入れると
一番おいしいですね。あとは、魚汁、豆腐もおいしいですよ。
お好みに合わせて、お召し上がり下さい。

販売もしております。

お得な　２５ｇ入り　５２５円です。

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